Simona Fuligni

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metodo

Incontri individuali che prevedono la rilevazione dei dati antropometrici, delle abitubini alimentari e l'individuazione di piccoli obiettivi da raggiungere seguendo un percorso con l'elaborazione di suggerimenti e consigli mirati.

Incontri di gruppo che prevedono momenti di informazione ed educazione alimentare, dietetica e comportamentale con nozioni teoriche, strategiche e attività pratiche di mindful eating per sostenere accompagare il processo di cambiamento.

 
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